Wheel of Life กราฟสมดุลชีวิต

Wheel of Life (วงล้อชีวิต) เป็นเครื่องมือการโค้ชและพัฒนาตัวเองที่ได้รับความนิยมมาก ใช้เพื่อช่วยให้เรา มองเห็นภาพรวมชีวิต ของตัวเองในด้านต่าง ๆ และประเมินว่าเราพอใจกับแต่ละด้านมากน้อยแค่ไหน

ให้คะแนนความพอใจในแต่ละด้านจาก 1–10 (1 = แย่มาก, 10 = ดีที่สุด)

ประโยชน์

• ทำให้รู้ว่าชีวิตด้านไหนขาด ด้านไหนเกิน

• ช่วยจัดลำดับความสำคัญ ว่าควรโฟกัสตรงไหนก่อน

• เป็นจุดเริ่มต้นของการตั้งเป้าหมายและการพัฒนาตัวเอง